第一次結婚就上手

【別叫我豬隊友】當孩子崩潰時的緊急處理
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＃前言
對我來說，當父母最痛苦的事情，不是新生兒階段，嬰兒每兩個小時要喝奶，造成半夜睡眠會一直被打斷；也不是小孩炸屎在地板上，或尿到床上，這種史詩級的災難；而是用一個詞就可以形容的情況……
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那就是「歡」！
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「歡」為閩南語的似音字，意思就是小孩情緒失控，大吵大鬧不停歇，還會揮舞手臂，出現攻擊行為，好說歹說就是哭字訣。
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遇到這種情況，我和阿蘭有不同的處理方式：分別是「問題導向」與「解決導向」。
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＃習慣問題導向的父母，小孩只會越來越歡
阿蘭想要解決問題的根源，所以會一直問開開：「怎麼了？」「哪裡不舒服？」「為什麼要哭呢？」試圖讓小孩講出原因，阿蘭才能對症下藥，但就我的觀察，這樣的提問，只會造成小孩更傷心難過，哭得更大聲。
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這是因為，有時候小孩一「歡」，歡到後來他都不知道自己到底為什麼會歡，當你的提問他回答不出來時，他就會覺得很委屈，一委屈就覺得自己不好，或是媽媽不懂他，不理解他，那就更傷心了。
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＃解決導向只把注意力放在解決現象
遇到小孩情緒失控時，進入無法溝通的狀態，他其實就像電腦一樣當機了，你需要幫他重開機。
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重開機有三個步驟：
步驟一：帶離現場
步驟二：讓他不要哭
步驟三：雲淡風輕的收尾
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＃步驟一：帶離現場
我執行重開機的方式，就是立刻把小孩抱離現場，讓他脫離情境。因為可以是當下某個情境的人事物讓他厭惡，既然他說不出來，我們也找不到，就乾脆將他帶離現場。
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＃步驟二：讓他不要哭
小孩子不哭，才有平靜的可能。
通常我的做法要看情況危不危急，如果情況不是很急迫，那我坐在旁邊等他哭到精疲力竭。
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但假如我馬上要出門，小孩在歡，那我就會嚴厲地請他安靜！例如：「現在爸爸媽媽要出門了，請你安靜！」「不哭才有抱抱，等你哭完了再過來！」因為我平常很少發脾氣，所以當我一兇，小孩子嚇到後，就忘了自己為什麼不開心，然後停止尖叫或是揮打手臂。（如果你平常就在兇小孩，那這招就沒用了）
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只要他沒出現攻擊行為，我就停止，然後靜靜坐在他旁邊，抱他或是摸他的頭，陪他哭完將情緒收尾。
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＃此步驟的注意事項（做不好會有後遺症）
＃注意事項一：絕對不要貶低他
絕對不要貶低哭（或表達情緒）這件事，例如跟他說「為什麼哭得像個女生」「你是男生你不能哭」「哭是懦弱的行為」之類的，這樣有可能會造成小孩子不敢表達負面情緒，以後有可能會得憂鬱症。
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＃注意事項二：絕對不要「哄小孩」！！！！
當小孩在歡時，你越哄他，要他不哭，你其實傳遞的訊息是「你這樣哭不是乖小孩」，所以小孩才會越哄哭得越淒慘。
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讓小孩心情平復最好的方式，就是安靜在旁邊陪伴，或擁抱，但不要做任何多餘的事情，因為歡是有對象，是要達到某種目的，如果歡達不到任何目的，它就會被削弱。（要相信寧靜陪伴的力量啊）
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＃注意事項三：不要跟小孩談條件
其實這就跟恐怖份子談判的道理一樣，一但開始談條件，妥協了，那就會陷入永無止境的惡性循環。有些小孩愛歡，是因為他可以得到好處。
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例如如果小孩一歡，你就立刻買冰淇淋或玩具給他，那他第一次嘗到甜頭後，就等於你鼓勵他歡，那他當然是把握機會就歡個兩下，不歡白不歡嘛！
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＃步驟三：雲淡風輕的收尾
鄭中基有首歌《絕口不提愛你》，同樣在這個時候，我們也要絕口不提，他剛剛發生的事情。有些人會覺得小孩現在平靜了，可以講道理了，所以開始前情提要，開檢討會，以為這樣可以杜絕下一次的歡。實際上只是在傷口灑鹽。
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比檢討會更重要的事，我們要趁他腦袋重開機的時候，植入一個念頭，這個念頭是他可以去執行的，例如我會跟心情平復的開開說：「現在你只要做一件事，就是去吃飯！你能做到嗎？」或「現在去抱抱媽媽！好嗎？」或「現在去把鞋子穿好！可以嗎？」
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＃幫助他們回到現實世界
假如歡的狀態，帶他們進入了非常世界，那我們必須給小孩一個台階下，幫助他們回到現實世界，當他去做這些簡單的事情時，可以當作是回到現實世界的儀式。通常這時候他們（至少我的開開）就會恢復正常。
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＃那到底要如何杜絕歡的狀態
那就是觀察小孩子平常為什麼會歡，所謂的歡，不是一次就到歡的頂點，而是循序漸進越來越歡，所以只要小孩出現歡的徵兆，我會立刻採取隔離的步驟，例如立刻叫他到房間自己一個人靜一靜，或是離開到客廳，如果這是跟某個人有關，就支開兩人。
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我因為深知這個道理，所以照顧開開時，可以一整天都聽不到他的哭聲（除非他跌倒受傷）。
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＃結論
面對小孩歡其實很簡單
只要不要讓他歡就好
如果他真的歡起來
就要想辦法把他重開機
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小史
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當小朋友歡的時候，各位爸爸媽媽有其他好方法嗎？
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